Эссе «Здоровый ребенок – в здоровой семье»
Как глубока мысль древнегреческого целителя и врача Гиппократа «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
Задумываясь над этой фразой, приходишь к мнению, что действительно для более полноценной и радостной жизни не всегда хватает только материальных благ. Требуется что – то еще. И этим что – то как раз и является здоровье. Здоровье человека это самое главное богатство на протяжении всей жизни. Здоровье человека важно с детских лет, поэтому о своем здоровье нужно заботиться с детства. А как если не в семье будет происходить эта забота.
В жизни каждого человека, семья играет огромное значение. Всё начинается в семье: первые шаги, первые слова, первые полезные и вредные привычки и поступки. Здоровая, крепкая, дружная семья – это всего залог успеха, успеха во всём: работе, учёбе. Только будучи вместе, шагая в одну ногу, держась друг за друга, деля горечь и радость друг с другом, семья может преодолеть все трудности.
Начнем с простой истины: во первых для ребёнка семья очень важна, она представляет собой семью, в которой складываются условия его физического, психического, эмоционального и интеллектуального развития. И взрослые во многом своим поведением оказывают действенное влияние на здоровье своих детей. Если в семье складываются хорошие , дружеские взаимоотношения, то и болезни обходят их стороной. А вот, если среди старшего поколения (отца или матери) есть проблемы, связанные с курением, алкоголем или наркоманией, то в семье создаются тяжёлые для психики условия, а значит, о хорошем здоровье детей и говорить не приходится.
Во – вторых, именно в семье посредством воспитания прививается любовь к своему Я, даются первые азы по уходу за своим организмом. Впервые от мамы или папы ребенок получаем первые навыки во владении каким-либо спортивным снарядом или техникой (велосипед, лыжи, турник , самокат и т. п.).
В каждой семье есть много добрых традиций: семейный стол со здоровой пищей и дружеской обстановкой, походы в лес, парк, рыбалка. Общение с природой и о природе учат видеть красоту и щедрость родного края, дарят хорошее настроение. Реки, леса, поля, голубые небеса – только счастливый и здоровый человек может это увидеть и оценить. И всё это, по – моему мнению, также может благотворно влиять на здоровье человека. Природа создала человека для того, чтобы он «поддерживал» природу. И в помощь ему – природа одарила человека семьёй и родиной. И только в таком окружении можно чувствовать себя полноценным Человеком.
Теперь я знаю, что здоровье – это когда ты чувствуешь себя прекрасно, а не только когда ты не болеешь. Что здоровье зависит от многого, и прежде всего от принимаемых тобой решений и поступков.
У здорового человека здоровое будущее. Если все будут, хоть немного заботиться о себе, об окружающих людях, тогда и страна будет здоровой. Ведь сделать это сегодня – значит обеспечить здоровое будущее своё и своей страны.
Будущее страны закладывается сегодня в каждом доме, в каждой семье и в моей тоже. Каждая семья – это маленькое общество.
Крепкая здоровая семья – здоровое будущее. Я говорю сегодня: «Спорту – да! Вредным привычкам – нет! Здоровой еде – да! Наркотикам – нет! Здоровому образу жизни – да!».
Семья Шиколович Арины
