Как известно, регулярные занятия физической культурой укрепляют организм, способствуют повышению иммунитета.
В нашем детском саду занятия проводятся 3 раза в неделю, 2 раза в спортивном зале и 1 раз на улице. Их продолжительность от 15 до 30 минут. Для всех групп составлен режим двигательной активности.
Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет.
Во время таких занятий успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма.
Занятия на воздухе имеют максимально оздоровительный эффект, позволяют выполнять движения на большом пространстве, усиливают физическую нагрузку, предоставляют широкие возможности для проведения спортивных игр, соревнований.
Физкультура на свежем воздухе увеличивает активность детей, улучшает их настроение.
Воспитанники детского сада с удовольствием занимаются физкультурой на свежем воздухе.