Существует несколько причин:
Физиологические причины
Факторы, провоцирующие ковыряние в носу, могут быть не связаны с вредной привычкой.
Среди них:
- Инородный предмет.
Активное познание своего тела способно закончиться опасным экспериментом — засовыванием в нос разных мелочей. Если вы сами не можете извлечь деталь, то нужно обращаться к доктору.
- Обильное образование корочек.
Высокая температура воздуха, низкая влажность в комнате ведёт к пересыханию слизистой оболочки носа и затрудняет дыхание. Подробнее о температурном режиме дома читайте в статье Температура в комнате для новорожденного>>>
- Аллергические реакции.
- Аденоиды.
В результате частых ОРВИ, наследственности и других факторов у ребёнка разрастается аденоидная ткань, которая мешает полноценно дышать.
При таком заболевании вы ещё заметите ночной храм, сопение, приоткрытый рот. Поставить точный диагноз под силу врачу отоларингологу.
Если вы определите одну из перечисленных причин и устраните её, то ребёнок перестанет ковырять в носу.
Психологические причины
Когда физиология ни при чём, ищите ответ в психологии. Именно на фоне эмоциональных проблем формируются устойчивые вредные привычки, от которых сложно избавиться. В этом случае ребёнок постоянно ковыряет в носу по следующим причинам:
- тревожное состояние;
- способ привлечь внимание;
- испуг;
- переутомление;
- перевозбуждение.
Такие состояния возникают по вине родителей, которые:
- Допускают холодность.
- Давление по отношению к ребёнку.
- Регулярно нарушают режим.
- Не поддерживают в семье психологический комфорт
Усталость малыш пытается компенсировать привычным действием, которое расслабляет, успокаивает.
Если кроха стал ковырять в носу и есть козявки, когда пошёл в детский сад, то вполне возможно он заразился дурной привычкой от своих сверстников. Это не опасно, но стоит обратить на это внимание воспитателя.
Как отучить от вредной привычки?
Когда вы установите, почему ребёнок ковыряет в носу, приступайте к разработке тактики поведения. Для устранения физиологических причин, нужно сделать следующее:
- показать малыша педиатру;
- промывать нос солевыми растворами;
- увлажнять детскую комнату до показателей 40–50%;
- проветривать помещение;
- поддерживать температуру воздуха в районе 20–22°.
- Важно! Перегрев ребёнка значительно опаснее для здоровья, чем переохлаждение.
Вот вы устранили все провоцирующие факторы со стороны физиологии, а кроха продолжает ковырять в носу. Похоже, что процесс формирования дурной привычки запустился.
Не отчаивайтесь. Попробуйте сделать следующее:
- Коротко постригите ногти, без них ковыряться неудобно и неинтересно.
- Когда видите, что ребенок ковыряет в носу — переориентируйте его поведение БЕЗ акцента на ковырянии в носу. Предложите поделать какое-то дело вместе с вами. Дайте в руки кубики, мозаику.
- Приучайте пользоваться платком или салфеткой для очистки носа. Пусть ребенок научится показывать вам жестом (если еще не говорит), что ему больно в носике и нужно его увлажнить.
- Можно попробовать на доступном языке объяснить ребёнку о некрасивости привычки. Но будем честными — в 1–2 года ребенку явно плевать на то, как выглядят его действия в глазах других людей. Мне плохо — я избавляюсь от дискомфорта и это главное.
- Установите в семье благоприятную психологическую обстановку.
- Ограничьте просмотр телевизора и других гаджетов до 2 часов в день. Часто дети начинают ковырять в носу, когда они уже устали смотреть ТВ, им скучно, но уходить и прекращать это занятие им не хочется. И сидит тогда такой скучающий малыш и пытается развлечь себя доступными способами: ковыряет в носу или пупке, стоит вверх ногами, рисует на диване.
- Чаще обнимайте, целуйте ребенка.
- Уделяйте время для совместных игр и прогулок. Дети, будь то девочка или мальчик, ковыряет в носу потому, что испытывает какой-либо эмоциональный дискомфорт.
Помимо использования всех вышеперечисленных пунктов, начните с выстраивания режима дня. Ритм дня — важный фактор в спокойствии ребенка.
Старайтесь воздерживаться от следующих действий:
- Кричать, ругать, бить по рукам. Это не избавит от привычки, а, наоборот, ребёнок будет ковыряться в носу тайком, когда вы не видите. Любая бурная реакция на нежелательное действие спровоцирует обратный эффект. Малыш поймёт, что так он вызывает сильные эмоции по отношению к своей личности, и будет повторять это снова и снова.
- Рассказывать страшилки. Этот метод часто используют даже воспитатели в детском саду, но он формирует неправильное отношение к проблеме и порождает психологические сложности в будущем.
- Окрашивать пальцы в пугающий цвет, что вызовет только страх и недоверие. Мазать пальцы агрессивными веществами. Способ не только не эффективен, но и опасен для здоровья крохи. Возможен химический ожог, полная или частичная утрата обоняния.
Учитывайте тот факт, что все дети разные. С одним будет достаточно провести воспитательную беседу, а с другим — целый комплекс педагогических мероприятий.
Вам необходимо настроиться на позитивный лад, проявить терпение и настойчивость.
Если вы использовали все перечисленные способы, а привычка ковырять в носу никуда не исчезла, тогда имеет смысл провести более детальный анализ проблемы.
Вы можете записаться на консультацию, чтобы мы могли подробнее разобраться с причинах происходящего, и я дам вам индивидуальные рекомендации.
